我們生活在一個聲音的世界里，或悠揚，或高亢，生活因此而多彩。但是聲音過大，成為噪音，就會給人帶來傷害。按照國際標準，在繁華市區，室外的噪音，白天不能超過55分貝，夜間不能超過45 分貝；一般居住區，白天不能超過45分貝，夜間不能超過35分貝。人若長時間接觸噪音，會產生不良反應并可能誘發“噪音脖”。除損害聽覺外，噪音還會影響身體的其他系統，帶來一些生理癥狀，比如失眠、神經衰弱、植物神經功能紊亂、血壓不穩等。

裝修新居，人們往往只注意了實用、美觀，但經常會忽略一點，就是如何打造舒適、安靜的居家聲音環境。在喧囂的城市中，要讓家成為靜謐的港灣，您需要一份營造家居靜音的“科學方案”。 

NO.1：墻地裝飾防止反射

過于光滑的墻面和地面，會反射聲音，如采用壁紙、“軟包”裝飾，或文化石等裝修材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可使聲波產生多次折射，從而減弱噪音。大戶型的住戶，可以在墻體加裝一層石膏板，石膏板內填充隔音、吸音材料來降低噪聲。改造墻壁后，噪聲大約可降低50多分貝。

行走在堅硬的強化復合木地板上，往往會發出較響的聲音，尤其在夜間會讓人感到不適。可以在木地板下面鋪設隔音材料來提高樓板隔音效果。

NO.2：門窗改造重在隔音

如果你的家臨街，最好將臨街窗的普通玻璃換成隔音玻璃。因為隔音玻璃較厚，普通的窗軌不能對接，所以窗框也要改造。如采用5毫米至8毫米厚的透明玻璃，安裝隔音窗后大約可以降低噪聲30分貝以上。雙層隔音玻璃的隔音效果在40%左右，而三層玻璃則達70%以上。使用密閉性能好的塑鋼隔音門窗，又可以節省能源30% 至50%，并可以使室內噪音降低到室外的1／3，維持在30分貝左右。

房門的隔音效果主要取決于門內芯的填充物。在房門內填充隔音、吸音材料能達到很好的隔音效果。實木門和實木復合門，越是密度高、重量沉、門板厚，隔音效果越好。若是門板兩面刻有花紋，比起光滑的門板，能起到一定吸音和阻止聲波反復折射的作用。門四周有密封條的防火門，也具有良好的隔音效果。

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